Training, Austausch und Prüfungen in Stenka und Combat Sambo Die diesjährige Budo Sommerschule des Niedersächsischen Dan Kollegium (NDK e.V.) fand vom 21. bis 25. Juli im Hössen Sportzentrum in Westerstede statt und brachte teilweise über 60 begeisterte Teilnehmer*innen aus verschiedenen Regionen Deutschlands, den Niederlanden, Frankreich, und der Schweiz zusammen. Im Mittelpunkt standen auf dem Trainingsplan…
Gemeinsam vernetzt – Austausch, Termine und Organisation für Mitglieder Herzlich willkommen! Der Deutsche Stenka Bund e.V. lädt alle Mitglieder, Interessierte und Freund*innen unseres Verbandes dazu ein, Teil unserer offiziellen WhatsApp-Gruppe zu werden. In dieser Gruppe möchten wir den Austausch untereinander fördern, aktuelle Termine bekannt geben und die Organisation unserer Aktivitäten effizienter gestalten. Warum eine WhatsApp-Gruppe?…
Ab Freitag den 09.03.2024 wird der Trainingsbetrieb in Schweitenkirchen im 14 Tages Rhythmus wieder aufgenommen. Trainiert wird in der Schulturnhalle jeden 2. Freitag ab 18:00 Uhr. Kontakt über hbaes@fcschweitenkirchen.de oder auf der Seite des FC Schweitenkirchen: Stenka – FC Schweitenkirchen
Seit August 2023 ist der Deutsche Stenka Bund offiziell Mitglied im Niedersächsischen Dan Kollegium (NDK). Mit diesem Schritt verfolgen wir konsequent das Ziel Stenka so vielen Budo Kampfsportlern näher zu bringen, wie möglich. Da wir bereits seit mehreren Jahren eine konstruktive Zusammenarbeit auf der Sommerschule in Westerstede pflegen, war dies nun ein logsicherer Schritt. Seit…
Best greetings from the 36th Budo Summer school in Westerstede in Lower Saxony.About 61participants practice in different Budo disciplines, also in Stenka! Together with Mario, Roland, Siska and Steffen we also gave several training sessions in Stenka. All participants, new to Stenka or already aware showed much pleasure appreciating the trainings.Some pictures as greetings from…
Der Deutsche Stenka Bund e.V. veranstaltet vom 14.03.2020 bis 15.03.2020 ein Train The Trainer Seminar. Eingeladen sind alle Kampfsport begeisterte, welche sich die weltweit einzigartige Team Kampfsportart Stenka aneignen, und diese eventuell als Lehrbeauftragte weiterverbreiten wollen! An den Erfolg des Jahres 2019 anknüpfend setzen wir unser Zertifizierung-Programm fort. Dozent: VALERIY MAISTROVOY Präsident “International Stenka Martial…
Liebe Freunde im Sport, Hiermit begrüße ich euch zum ersten Newsletter des Deutschen Stenka Bund e.V.Wir versuchen dieses Medium besser zu etablieren und wollen heute aufgrund eines aktuellen Anliegens starten!
Trotz der notwendigen Absage unseres geplanten Lehrganges Anfang Mai, bekamen wir von unserem Großmeister aus Russland, Valeriy Maistrovoy, die Zusage am geplanten Wochenende auf jeden Fall nach Deutschland zu kommen! Daraus ergab sich, dass am Freitag, den 03. Mai mehr als 25 Teilnehmer auf der Matte in der Schulturnhalle in Schweitenkirchen zusammenfanden. Unser Trainer und…
Leider musste unser für den 04./05.05. geplante Internationaler Landeslehrgang abgesagt werden. Zu den Hintergründen an dieser Stelle einmalig, weil es leider immer noch mancherorts Unverständnis für Diese Entscheidung gibt! Beides führte schließlich zu einer einstimmigen Absage des Landeslehrganges des Organisationsteams! Allein schon die rechtliche Verpflichtung im Sinne des Vereines Stenka Bayern e.V. verpflichtete uns unter…
Absage! Leider müssen wir unseren geplanten internationalen Kampfsport Landeslehrgang in Schweitenkirchen für den 04.05. und 05.05.2019 absagen! Unter anderem die bislang stark rückläufigen Anmeldungen von Teilnehmern und die damit unmöglich kostendeckende Planung der Veranstaltung, ließen uns keine andere Wahl als hier aus verantwortungsvoller planerischer Sicht die Notbremse zu ziehen! Wir haben uns diesen Schritt beileibe…
Der Deutsche Stenka Bund e.V. veranstaltet vom 15.02.2019 bis 17.02.2019 ein Train The Trainer Seminar. Eingeladen sind alle Kampfsportbegeisterte, welche sich die Sportart Stenka aneignen, und diese als Lehrbeauftragte eventuell weiterverbreiten wollen! Da dies die erste Veranstaltung dieser Art in Deutschland ist, gehören Sie zu den Ersten welche dieses System erlernen können! Dozent: VALERIY MAISTROVOY…
Die Methoden des Nahkampfes, dienten bei den Truppen der Fürsten, als Basis für die Ausbildung zum Berufskrieger. Historische Dokumente (russische und europäische Annalen des Mittelalters) sowie epische Lieder und Legenden belegen dies. Auf der anderen Seite sind epische Songs, die der Zeit und dem Vergessen standgehalten haben, die besten Informationsquellen.
Jede Bewegung in Stenka ist kreisförmig, der Körper und der Rücken bleiben gerade, egal, ob es sich um einen Schlag, eine Bewegung oder eine Verteidigung handelt. Dies stellt die Garantie dar, dass die Kraft aus dem ganzen Körper kommt.
Das Erlernen des russischen Nahkampfes beginnt mit der Position. Die meisten Schüler begehen jedoch denselben Fehler, der sie schon bei den ersten Schritten daran hindert, ihre Fähigkeiten in die Praxis umzusetzen. Tatsächlich darf man niemals stillstehen.
Trotz der Verbote, die sowohl von der Kirche als auch von der weltlichen Macht erlassen wurden, hat der Nahkampf im russischen Volksmilieu starke Wurzeln geschlagen.
Die “Mayatnik”-Technik entstand aus realen, nicht freundschaftlichen Kämpfen, bei denen der Gegner in den meisten Fällen bewaffnet war. Sie hat ihre Ursprünge auch in den Kämpfen gegen Bären. Wir möchten ein paar Worte zu dieser Technik sagen, die auch heute noch im Arsenal der meisten Spezialeinheiten der Welt vorhanden ist.
Stellen Sie sich vor, Sie stehen auf dem Eis. Die Position, in die Sie gezwungen werden, entspricht genau der Hauptposition. In dieser Situation haben Sie das Bedürfnis, Ihre Standfläche so weit wie möglich zu vergrößern. Wenn Sie versuchen, sich in andere Positionen zu bringen, werden Sie systematisch das Gleichgewicht verlieren
Der russische Nahkampf, der als solcher seit mindestens 700 Jahren aufgebaut wurde, galt als eine der besten Möglichkeiten, sich durch eine Kampfkunst zu bilden und zu vervollkommnen. Der Stenochniy-Kampf ist eine der interessantesten Spielarten des russischen Nahkampfes. Der Gesandte des österreichischen Kaisers Maximilian I., Siegmund von Herberstein, eine spätere Notiz in seinem 1549 erschienenen Buch…
Beginnen wir mit einem Vergleich der Angriffstechniken im Nahkampf und z. B. beim Boxen. Die Art und Weise, wie ein Kampf geführt wird, unterscheidet sich grundlegend, je nachdem, ob man Boxhandschuhe trägt oder nicht. Einen Vollkontaktkampf (ohne Handschuhe) führen zu können, erfordert eine lange und gewissenhafte Vorbereitung. Die Hand besteht aus kleinen Knochen, die durch…
Der Nahkampf im alten Russland hatte einen großen Einfluss auf die russische Kultur und Kunst. Zum Beispiel: “Das Lied des Zaren Iwan Wassilewitsch, des jungen Opritschnik und des tapferen Kaufmanns Kalaschnikow” des berühmten russischen Dichters M. Lermontow aus dem Jahr 1837. Er verteidigte die Ehre seiner Frau, der im Nahkampf getöteten Kaufmanns Kalaschnikow, man kann…
Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde der russische Nahkampf spürbar beeinflusst und begann, sich mit anderen Kampfkünsten und dem Nahkampf zu vermischen: englisches Boxen, griechisch-römisches Ringen, japanisches Jiu-Jitsu, Savate oder französisches Boxen.
Man unterscheidet zwei Entfernungen: die Armlänge und die Mindestentfernung, wenn man dem Gegner gegenübersteht. In beiden Fällen müssen die Schläge, um korrekt zu sein, ohne vorherige Vorbereitung ausgeführt werden, die dem Gegner hilft, Ihre weiteren Handlungen vorauszusehen.
Von allen Kampfsystemen, die in der ehemaligen Sowjetunion praktiziert wurden, nimmt Sambo einen besonderen Platz ein. Sambo wurde offiziell am 16. November 1938 geboren, als das rein sowjetische Freistilringen durch ein Dekret des Staatlichen Komitees für Sport auf Vorschlag von A. Charlampjew geschaffen wurde. Später wurde ihm der Name Sambo (unbewaffnete Selbstverteidigung) zugeschrieben.
Die Basis der Handfläche ist einer der wenigen Körperteile, die den Aufprall auf eine harte Oberfläche “nicht fürchtet”. Wenn Sie auf dem Eis rutschen, wo stützen Sie sich dann ab? Es gibt nur eine Antwort: die Handfläche. Die Handfläche ist in der Lage, alle Schläge, Griffe und Verteidigungen auszuführen.
Das Sambo-Projekt wurde von zwei berühmten russischen Spezialisten geleitet, die Anfang und Mitte des 20. Jahrhunderts arbeiteten – Vasili Oshchepkov und Viktor Spiridonov.
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