Ab Freitag den 09.03.2024 wird der Trainingsbetrieb in Schweitenkirchen im 14 Tages Rhythmus wieder aufgenommen. Trainiert wird in der Schulturnhalle jeden 2. Freitag ab 18:00 Uhr. Kontakt รผber hbaes@fcschweitenkirchen.de oder auf der Seite des FC Schweitenkirchen: Stenka โ FC Schweitenkirchen
Best greetings from the 36th Budo Summer school in Westerstede in Lower Saxony.About 61participants practice in different Budo disciplines, also in Stenka! Together with Mario, Roland, Siska and Steffen we also gave several training sessions in Stenka. All participants, new to Stenka or already aware showed much pleasure appreciating the trainings.Some pictures as greetings from…
Der Deutsche Stenka Bund e.V. veranstaltet vom 14.03.2020 bis 15.03.2020 ein Train The Trainer Seminar. Eingeladen sind alle Kampfsport begeisterte, welche sich die weltweit einzigartige Team Kampfsportart Stenka aneignen, und diese eventuell als Lehrbeauftragte weiterverbreiten wollen! An den Erfolg des Jahres 2019 anknรผpfend setzen wir unser Zertifizierung-Programm fort. Dozent: VALERIY MAISTROVOY Prรคsident โInternational Stenka Martial…
Trotz der notwendigen Absage unseres geplanten Lehrganges Anfang Mai, bekamen wir von unserem Groรmeister aus Russland, Valeriy Maistrovoy, die Zusage am geplanten Wochenende auf jeden Fall nach Deutschland zu kommen! Daraus ergab sich, dass am Freitag, den 03. Mai mehr als 25 Teilnehmer auf der Matte in der Schulturnhalle in Schweitenkirchen zusammenfanden. Unser Trainer und…
Leider musste unser fรผr den 04./05.05. geplante Internationaler Landeslehrgang abgesagt werden. Zu den Hintergrรผnden an dieser Stelle einmalig, weil es leider immer noch mancherorts Unverstรคndnis fรผr Diese Entscheidung gibt! Beides fรผhrte schlieรlich zu einer einstimmigen Absage des Landeslehrganges des Organisationsteams! Allein schon die rechtliche Verpflichtung im Sinne des Vereines Stenka Bayern e.V. verpflichtete uns unter…
Der Deutsche Stenka Bund e.V. veranstaltet vom 15.02.2019 bis 17.02.2019 ein Train The Trainer Seminar. Eingeladen sind alle Kampfsportbegeisterte, welche sich die Sportart Stenka aneignen, und diese als Lehrbeauftragte eventuell weiterverbreiten wollen! Da dies die erste Veranstaltung dieser Art in Deutschland ist, gehรถren Sie zu den Ersten welche dieses System erlernen kรถnnen! Dozent: VALERIY MAISTROVOY…
Jede Bewegung in Stenka ist kreisfรถrmig, der Kรถrper und der Rรผcken bleiben gerade, egal, ob es sich um einen Schlag, eine Bewegung oder eine Verteidigung handelt. Dies stellt die Garantie dar, dass die Kraft aus dem ganzen Kรถrper kommt.
Das Erlernen des russischen Nahkampfes beginnt mit der Position. Die meisten Schรผler begehen jedoch denselben Fehler, der sie schon bei den ersten Schritten daran hindert, ihre Fรคhigkeiten in die Praxis umzusetzen. Tatsรคchlich darf man niemals stillstehen.
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