Position

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Quelle: stenka.org – รœbersetzt mit DeepL, manuell nachbearbeitet

Das Erlernen des russischen Nahkampfes beginnt mit der Position. Die meisten Schรผler begehen jedoch denselben Fehler, der sie schon bei den ersten Schritten daran hindert, ihre Fรคhigkeiten in die Praxis umzusetzen. Tatsรคchlich darf man niemals stillstehen. Man muss gehen, kreisende Bewegungen machen oder sogar rennen. Wenn die Person beim Verรคndern ihrer Position stehen bleibt, gibt sie ein freies Feld fรผr Angriffe frei. Der Gegner hat dann genรผgend Zeit, Ihre schwachen Rippen zu nutzen. Mit anderen Worten: Der Positionswechsel muss so schnell wie mรถglich erfolgen, um den Gegner daran zu hindern, einen Aktionsplan auszuarbeiten. In den meisten Kampfkรผnsten ist die Zeit, in der man nach einem Schritt oder Schlag in der Position verharrt, relativ gleich der Zeit, in der man die Aktion selbst ausfรผhrt.

Wenn ein Kampf aus fรผnf Schlรคgen mit fรผnf Pausen bestand, war der Kรคmpfer in der Tat wรคhrend der Hรคlfte der Kampfzeit bewegungslos. In dieser Zeit fรผhrt der Gegner in der Regel einen Angriff aus. Nach einem Schlag hingegen bleibt der Gegner seinerseits stehen und verliert die Initiative, weil er des Angriffs mรผde wird. Der Kampf wird so zu einem langen Schlagabtausch, was im Stenka fast unmรถglich ist, da man dort oft mit mehreren Gegnern gleichzeitig kรคmpfen musste: Wรคhrend man den ersten Gegner loswird, kann der zweite den entscheidenden Schlag ausfรผhren. Bewegung verringert das Risiko, angegriffen zu werden, erheblich. Wenn Sie sich stรคndig bewegen, kann Ihr Gegner nicht erkennen, welche Bereiche Ihres Kรถrpers in diesem Moment fรผr einen Angriff offen sind und welche im nรคchsten Moment. Folglich kann er sich nicht vollstรคndig auf einen Angriff vorbereiten. Alle Bewegungen sind harmonisch aufeinander abgestimmt, jedes technische Element ist Ursache und Folge des anderen: Verteidigung ist Angriff, Angriff ist Verteidigung.

Stenka hat sich dem Realismus und der Effizienz des Kampfes verschrieben, sei es mit bloรŸen Hรคnden oder mit Messern. Das Training ist sowohl sportlich als auch beruflich und militรคrisch ausgerichtet.

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