Training statt Lehrgang

โ€“

โ€“

,

Trotz der notwendigen Absage unseres geplanten Lehrganges Anfang Mai, bekamen wir von unserem GroรŸmeister aus Russland, Valeriy Maistrovoy, die Zusage am geplanten Wochenende auf jeden Fall nach Deutschland zu kommen!

Einfรผhrung in die Stenka Prinzipien. Auch unser Judo Veteran und Vize Europameister Franz Dausch lauscht den Ausfรผhrungen

Daraus ergab sich, dass am Freitag, den 03. Mai mehr als 25 Teilnehmer auf der Matte in der Schulturnhalle in Schweitenkirchen zusammenfanden. Unser Trainer und GroรŸmeister demonstrierte die drei grundlegenden Prinzipien hinter Stenka in anschaulichen รœbungen:

  • Alle Bewegungen folgen den natรผrlichen menschlichen Bewegungen oder Bewegungslinien, welche alltรคglich wรคhrend der Arbeit benรถtigt wurden und teilweise noch werden! Als Beispiel das Mรคhen einer Wiese und die dabei erforderliche Kreisbewegung mit der Sense.
  • Die Natur von Stenka und auch ein komplettes Alleinstellungsmerkmal ist die Zusammenarbeit im Team. Stenka steht fรผr eine Wand aus Sportlern oder Einsatzkrรคften, welche auf eine andere Wand trifft. Alle Bewegungsablรคufe sind dahingehend optimiert, sich nicht gegenseitig zu behindern, sondern die Stรคrke des Teams gezielt auszunutzen!
  • Ebenso wichtig ist die Universalitรคt der Bewegungen. Alle Bewegungen im Team kรถnnen mit den Hรคnden, mit Messern oder mit Stรถcken ausgefรผhrt werden, im Bewegungsablauf รคndert sich dadurch nichts!
“Wand gegen Wand”

Fรผr die anwesenden Kinder der Judo Abteilung bereitete Harald Bรคs-Fischlmair das Training auf spielerische Art vor. Die meiste Zeit des Trainings musste der Nachwuchs erst einmal eine Zusammenarbeit im Team erlernen.

Kinder beim kindgerechten Extratraining

Nach knapp 3 Stunden Training waren dann alle restlos erschรถpft, aber froh und glรผcklich รผber die gesammelten Erfahrungen!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht verรถffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert